Українська / UAH
російська
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Недра Ґловер Тавваб КСД (9786171299733)
До кінця акції залишилося:
Офіційна гарантія
Способи доставки
- У відділення компанії "Нова пошта"
- Кур'єрская доставка від компанії "Нова пошта"
Способи оплати
- Сплата за реквізитами
- Онлайн сплата
- Післяплата при отриманні
- Рахунок-фактура
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Недра Ґловер Тавваб КСД (9786171299733)
389,00 грн- Гарантія: відсутня
- Мова: українська
- Категорія: Саморозвиток та мотивація
- Вік: 18+ років
- Жанр: персональні трансформації
- Обкладинка: тверда
- Папір: книжковий
- Автор: Недра Ґловер Тавваб
- Формат книги: 150 x 220 мм
- Ілюстрації: немає ілюстрацій
- ISBN: 978-617-12-9973-3
- Кількість сторінок: 304
- Перекладач: Олеся Малая
- Рік видання: 2023
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів - Недра Ґловер Тавваб КСД (9786171299733)
389,00 грнНаписати відгук
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Про авторку:
Недра Гловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.