Українська / UAH
російська
Книга Сила волі. Шлях до влади над собою - Келлі Макґоніґал Наш Формат (9786177513321)
До кінця акції залишилося:
Офіційна гарантія
Способи доставки
- У відділення компанії "Нова пошта"
- Кур'єрская доставка від компанії "Нова пошта"
Способи оплати
- Сплата за реквізитами
- Онлайн сплата
- Післяплата при отриманні
- Рахунок-фактура
Книга Сила волі. Шлях до влади над собою - Келлі Макґоніґал Наш Формат (9786177513321)
439,00 грн- Гарантія: відсутня
- Мова: українська
- Категорія: Саморозвиток та мотивація
- Вік: 18+ років
- Жанр: персональні трансформації
- Обкладинка: тверда
- Папір: офсетний
- Автор: Келлі Макґоніґал
- Формат книги: 140 х 210 мм
- Ілюстрації: немає ілюстрацій
- ISBN: 978-617-7513-32-1
- Кількість сторінок: 264
- Перекладач: Ірина Павленко
- Рік видання: 2017
Книга Сила волі. Шлях до влади над собою - Келлі Макґоніґал Наш Формат (9786177513321)
439,00 грнНаписати відгук
Книжка «Сила волі. Шлях до влади над собою» відомої американської психологині, викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал стала світовим бестселером.
Тематика
Психологія, мотиваційна література, селфмейд, саморозвиток, поведінка, звички
Про книжку
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.
Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Для кого книжка
Для тих, хто любить ставити цілі, але через брак сили волі так і не досягає їх.
Чому ця книжка
Основою книжки став курс «Наука сили волі», який Келлі Макґоніґал викладає в Стенфордському університеті. Професорка вдало поєднала цікаві факти про те, як функціонує наш мозок, із вправами, які тренують силу волі. Ви довідаєтеся, чому в стресовій ситуації тягнетеся за цукеркою та «провалюєте» більшість планів на рік.
Про автора
Келлі Макґоніґал — відома американська психологиня та письменниця. Викладає в Стенфордському університеті та консультує неприбуткові організації. Макґоніґал стала однією з перших учених, які започаткували галузь «наукової допомоги». Вона вважає своїм завданням трансформувати здобутки психології та неврології в практичні стратегії, які допомагатимуть людям покращити їхнє життя. Авторка трьох книжок із психології та однієї з йоги, яку також викладає.